É uma bebida cheia de saúde, que mistura folhas verde-escuras, frutas e outros alimentos funcionais. Em um único copo é possível ingerir uma dose surpreendente de nutrientes. Esse Suco é uma delícia e simples de ser feito! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
INGREDIENTES
suco de 2 laranjas
suco de ½ limão
1 folha de couve sem talo
1 pedaço de gengibre (tamanho de uma moeda)
¼ de xícara (chá) de hortelã
cubos de gelo
PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador com o mínimo de água (o suficiente para girar a hélice).
Coe e sirva com bastante gelo em um copo grande decorado com um galho de hortelã. Se preferir beba sem coar.
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