SUCO VERDE REFRESCANTE

É uma bebida cheia de saúde, que mistura folhas verde-escuras, frutas e outros alimentos funcionais. Em um único copo é possível ingerir uma dose surpreendente de nutrientes. Esse Suco é uma delícia e simples de ser feito! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

INGREDIENTES

suco de 2 laranjas

suco de ½ limão

1 folha de couve sem talo

1 pedaço de gengibre (tamanho de uma moeda)

¼ de xícara (chá) de hortelã

cubos de gelo

PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador com o mínimo de água (o suficiente para girar a hélice).

Coe e sirva com bastante gelo em um copo grande decorado com um galho de hortelã. Se preferir beba sem coar.